「まるごと冷凍→レンチンごはん」

冷凍王子西川剛史先生の新著「まるごと冷凍→レンチンごはん」
のレシピ検証協力を担当させていただきました。

こちらの内容は、冷凍コンテナに食材と調味料を入れて冷凍し、
凍ったまま電子レンジで加熱するだけ!
最初に打合せしたのは1月。
コンテナレシピ?と思いましたが、いやいや美味しい!
これは忙しい方に便利ですね~

そして高齢者の冷凍庫にも!
買い物に行くのが大変&ガスを使う不安がある高齢者。
肉魚野菜を同時に摂取できるなんて最高ですよね。
タンパク質・ビタミンミネラルを盛り込んだ楽ベジサラダと同じ考え方です!
私も母親の冷凍庫に準備してこようと思います。

ぜひご覧くださいませ。
(Amazonページ)

https://amzn.to/3SoWK05

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